2019.09.05 04:21ボクサーの減量をダイエットに取り入れよう!どうもこんにちは。阿加井秀樹です。「太るのはこんなに大変なのに、痩せるのはどうしてこんなに難しいのか」という疑問はダイエットに挑戦したことがある人なら理解していただけるかと思います。特に、歳を取ってしまうとどうしても代謝が落ちてしまい、なかなか痩せるための効率が上がりません。そのような時に参考にしたいのがボクサーの減量方法です。どのような...
2018.09.03 06:13ダイエットに最適なボクササイズどうもこんにちは。阿加井秀樹です。近年、ダイエットに最適だと言われているのがボクシングです。ボクササイズと呼ばれるものも多くなり、普通のボクシングジムにも、ダイエット目的で通っている方は多いです。