相手のパンチを無効にするパアリング

どうもこんにちは。阿加井秀樹です。

ボクシングにおいてディフェンスは相手の攻撃をかわしてダメージを最小限に抑え、攻撃のための力を温存するための重要な要素です。

そんなディフェンスにはいろいろな方法がありますが、相手のパンチを無効にするのがパアリングはディフェンス方法のひとつです。

これは相手のパンチを払うことによってパンチの威力を受け流す、またはパンチをはじいて守るディフェンス方法です。

例えばストレートパンチは非常に強いパンチですが、それはパンチの方向に対してのことで、横からの力には弱く、腕が伸びきっているところで横からの力をかけると、パンチの軌道を変えることができます。

つまりパンチを無効にしたり、パンチの芯を逸らすことによって当たってもダメージを小さくすることができるのです。

パアリングを身に着けるには、一人の練習では難しいため、二人での練習で相手にパンチを出してもらって、それを弾くといった練習を積んで身に着けていきます。

コツはパンチが顔面近くに伸びてきたときに内側に叩き落とすようにすることです。

パアリングを成功させるには、パンチの軌道をよく見なくてはなりませんから、動体視力はもちろんですが、パンチを見る勇気を持ちタイミングを掴む必要があります。

ではまた。

阿加井秀樹