ジャブの打ち方

どうもこんにちは。阿加井秀樹です。

今回は、最初に覚えるパンチ「ジャブ」について紹介していきます。

まずジャブを打つ場合、利き手と反対の手で打つのが一般的です。

大振りにはならず、最短距離で素早く打つのがジャブの基礎的な動きになります。

力を入れることなく、素早く振り抜き、相手に当たる瞬間に拳を握るのが特徴です。

当たった後は、素早く引くことも忘れてはいけません。

素早く引くことを意識すれば、パンチの速度も自然と上がってくるので、ジャブの威力を上げることができます。

またジャブを引く時は、出した時と同じ軌道で戻すように意識しましょう。

初心者の場合は、ジャブを打つ時に脇が相手しまうという方も多いので、脇を開けない意識を持ち、意識的に打つことを考えておいてください。

ジャブを使いこなすことで、試合を有利に運ぶことができるので、コンビネーションへと繋げることを考えながら、積極的にジャブを打っていきましょう。

ではまた。　阿加井秀樹